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運動不足と成人病が解消しました/Kさん[会社員]60代男性

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運動不足と成人病の私は、前から自分に合うジムを探していました。
条件としては、


1:家族的で暖かい雰囲気なこと

2:年寄りでも受け入れてくれること

3:静かに自分のペースでトレーニングできること

4:最寄りの駅から近いこと


シルバージムは私の条件にあっていたので入会を決め、それ以降10年以上通い続けています。

長年の運動不足による慢性疲労、高血糖値、高コレステロールなどの成人病はすべて解消しました。

ウェイトトレーニングは決して若い人だけのものではありません。

年配の皆さんもぜひ一度シルバージムを訪ねてみてください。